L’acufene, comunemente descritto come un ronzio o un fischio persistente nelle orecchie, non è una malattia in sé, ma un sintomo di una condizione sottostante. Colpisce milioni di persone in tutto il mondo e può essere causato da danni all’udito, esposizione a rumori forti, stress o persino alcuni farmaci. Sebbene non sia sempre curabile, esistono rimedi e strategie naturali per gestirne i sintomi.
Principali cause dell’acufene
Danni all’orecchio:
Lesioni all’orecchio interno (coclea) o all’orecchio medio (timpano e ossicini).
Esposizione prolungata a rumori forti:
Lavoro con macchinari rumorosi (edilizia, fabbriche).
Uso eccessivo di cuffie ad alto volume.
Altre cause comuni:
Effetti collaterali di farmaci (aspirina, antibiotici, diuretici).
Disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM).
Stress e ansia, che possono peggiorare la percezione del ronzio. Rimedi naturali per alleviare l’acufene
1. Infuso di zenzero e ginkgo biloba
Benefici:
Il ginkgo biloba migliora la circolazione sanguigna nell’orecchio interno.
Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie.
Ingredienti:
1 cucchiaino di ginkgo biloba essiccato.
1 fettina di zenzero fresco.
1 tazza di acqua calda.
Preparazione:
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