Reconnu pour soulager les nausées, le gingembre combat également la coagulation excessive. Râpé et incorporé aux aliments ou infusé en tisane, il s’intègre facilement à votre routine quotidienne. Ses principes actifs naturels ralentissent l’agrégation plaquettaire, un mécanisme clé dans la formation des caillots.
Cannelle de Chine : Une gourmandise à savourer avec modération
Cette épice contient de la coumarine, un anticoagulant naturel. Attention cependant : à fortes doses, elle peut être toxique pour le foie. Utilisez-la en petites quantités dans des compotes, du café ou des desserts maison.
Ginkgo biloba : Pour la mémoire et la circulation
Ce complément alimentaire à base de plantes améliore la circulation et peut réduire les effets de la thrombine, une enzyme impliquée dans le processus de coagulation. Envisagez de l’utiliser dans le cadre de votre traitement après avoir consulté un médecin, notamment chez les personnes âgées.
Bromélaïne : Une enzyme bénéfique présente dans l’ananas
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