Zuppa cremosa di zucchine all’aglio, perfetta per perdere peso

🧾 Ingredienti (2–3 porzioni)

  • 600 g di zucchine

  • 1 cipolla piccola

  • 2 spicchi d’aglio

  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva

  • sale q.b.

  • pepe o noce moscata (facoltativi)

  • acqua o brodo vegetale leggero q.b.

  • prezzemolo o erba cipollina (facoltativi)

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